Sobre el curso experto
Desarrollar habilidades personales basadas en atención plena (mindfulness), mejorando la calidad de vida, promoviendo el equilibrio y paz interior combinando técnicas junto a la psicología positiva para la generación de un estado de felicidad y bienestar integral.
Módulos
Mindfulness.
Gestión emocional desde el mindfulness.
Bienestar y psicología positiva.
Mindfulness corporativo.
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